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もずくは驚異の低カロリー!

もずくのカロリーってどのくらいかってご存じですか?

「もずくって、海藻でしょ?海藻のイメージで低カロリーだから、そこそこ低いんじゃないの?」

というご意見が多いかと思います。

 

同じ海藻類でも、そのカロリーには驚くべき差があったのです!

100gあたりのカロリー数値で比べると・・・

おきなわもずく

6kcal

あおのり

164kcal

やきのり

188kcal

真昆布

145kcal

わかめ

16kcal

「日本食品標準成分表(七訂)準拠 可食部100gあたりの成分値」参照

 

なんと、驚異の『6kcal!』

 

これなら、ダイエット中や小腹を満たす為に夜食に食べても、『罪悪感ゼロ!いや、6!』(笑)です。

ほんのちょっとやお食事のお供には、『もずくスープ(12kcal)』が丁度良いです!

発売以来20年以上のロングセラー・農林水産祭 天皇賞 受賞の味も折り紙つきです!

もずくセンター・もずくスープ【20個入り】

 

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